Moskva River Runners » Events http://moskvariverrunners.ru Wed, 25 Dec 2013 11:57:35 +0000 ru-RU hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5 Dress code. Have fun, take a retro run! http://moskvariverrunners.ru/have-fun-take-a-retro-run-2.html http://moskvariverrunners.ru/have-fun-take-a-retro-run-2.html#comments Thu, 22 Aug 2013 13:09:42 +0000 2rude4u http://moskvariverrunners.ru/?p=3472 коллаж4

Наши друзья, стилисты Science Fiction, Сергей и Валерия подготовили шпаргалку с ключевыми деталями гардероба ретро забега «Have fun, take a retro run!», который стартует в это воскресенье из дружественного клуба «Солянка».

Наша задача — собрать ретро лук для пробежки, выиграть приз , а потом отметить победу веселыми танцами в «Солянке». Чтобы справиться с задачей, мы вдохновляемся видео-уроками по аэробике 80х-90х, легендарными спортсменами тех лет и стараемся выглядеть как можно аутентичнее, но воображение все же никто не отменял!

Мы перечислим самые яркие и значимые элементы, которые со 100% вероятностью гарантируют попадание в контекст. Неоновые шорты с завышенной талией и разрезами по бокам надеваем поверх неоновых лосин, верх — поло, майка-алкашка или объемная цветная олимпийка. Вспоминаем Памелу Андерсен, делаем хвостик-пальму с разноцветными резинками и заколками, брекеты и цветной лак для ногтей также приветствуются!

Парням подойдет все: объемный спортивный костюм из плащевки, обтягивающие поло с короткими шортами, короткие футболки со спортивными штанами, треники с белыми лампасами и теннисные повязки. На ногах беговые кроссовки Nike Cortez, Pegasus или Tailwind, а может даже что-то из V-series. И последнее: советуем просмотреть нашу подборку и хорошенько пройтись по кладовке на даче, антресоли дома и зайти в ближайшие секонды. Всем удачи и до встречи!

Ранцев / Агузарова
Science Fiction

]]>
http://moskvariverrunners.ru/have-fun-take-a-retro-run-2.html/feed 0
Have fun, take a retro run! http://moskvariverrunners.ru/have-fun-take-a-retro-run.html http://moskvariverrunners.ru/have-fun-take-a-retro-run.html#comments Tue, 20 Aug 2013 09:18:57 +0000 2rude4u http://moskvariverrunners.ru/?p=3461 retro-run

Moskva River Runners и клуб Солянка рады пригласить вас на ретро забег.

Мы долго думали, как сделать такой забег, чтобы в нем смогли принять участие все желающие. Не важно, какого уровня подготовки. И чтобы всем: и профи, и новичкам, было весело? Мы все очень любим покопаться в прошлом, переслушать любимую песню из детства, посмотреть старый фильм или посмеяться над дурацкой детской фотографией. Нас заставляет улыбнуться старая футболка, найденная на дне шкафа, или ветровка, висящая на даче. Пришло время собрать все воедино и совместить любовь к бегу и тягу к ретро-эстетике.

25 августа, в последнее воскресенье лета, мы рады пригласить вас на ретро забег, организованный клубом «Солянка». Неспешный костюмированный забег на 5К по центру любимого города. Встреча участников забега 19-30, 20-00 старт. Приз за лучший костюм и вечеринка с любимой музыкой конца 80ых и начала 90ых.

Lineup:
2rude4u (pop)
DJ fattface (rap)
Специальный гость (rock)

FC * DC

Дизайн афиши: Анна Абдулина

]]>
http://moskvariverrunners.ru/have-fun-take-a-retro-run.html/feed 0
Вечеринка Nike Trainfree. http://moskvariverrunners.ru/vecherinka-nike-trainfree.html http://moskvariverrunners.ru/vecherinka-nike-trainfree.html#comments Fri, 19 Jul 2013 14:09:59 +0000 2rude4u http://moskvariverrunners.ru/?p=3275 _KOR0453

Красотка, спортсменка и, несомненно, лидер женской половины клуба Камилла поделилась своими впечатлениями от прошедшей в воскресенье спортивной женской вечеринки Nike Trainfree. Прочитать об этом незабываемом и уникальном мероприятии можно в этом посте.

В мире бега, пусть даже в нашем – любительском, мы постоянно используем массу аббревиатур: LSD, PB, VO2max, PR, HR… Теперь появилась и новая – NTC. Очень бы хотелось поменять ее немного и расшифровать, как Nothing Stops Training – потому что именно в этом и суть Nike Training Club – тренируйся где хочешь, с кем хочешь и сколько хочешь.

NTC – это не замысловатый беговой план, призванный сделать из вас чемпиона, не новый космический девайс, который будет выдавать показатели VO2max, HR и переливаться всеми цветами радуги при каждом PB – все гораздо проще, и в этом и есть красота NTC. NTC – это программа коротких тренировок, сфокусированных на определённых целях: сила, стройность, выносливость. Персональный тренер в телефоне – с мотивирующими и понятными видео упражнений, дневником тренировок и приятными бонусами. И для того, чтобы заниматься – нужно только желание и несколько квадратных метров: в парке, офисе, квартире или даже на крыше ночного клуба. Именно последний вариант тренировок – на крыше – команда девушек Moskva River Runners и опробовала в прошлое воскресенье.

NTC Trainfree party был одним из самых необычных, красивых и вдохновляющих спортивных событий, в котором нам когда-либо приходилось принимать участие. Начнем с необычного. Во-первых, место – спорт и ночные клубы обычно находятся на противоположных полюсах, но мы уже стартовали и финишировали из «Солянки», поэтому место сбора в «Крыше мира» нас только порадовало. Во-вторых, дресс-код – естественно, одежда для тренировок. Теперь и на забегах редко встретишь барышню в растянутых трениках, а уж на такой спорт-вечеринке и подавно. Подтянутые и энергичные красавицы позировали на фоне заходящего солнца в сияющих кроссовках, супер-мини шортах и ярких тайсах. Стоит сказать, что вечеринка была девичья, но на красавиц можно полюбоваться на наших фото;)

На вечеринках обычно положено отдыхать и расслабляться, но только не на тех, которые организует Nike. Здесь мы заряжались энергией на следующих одна за другой тренировках: функциональная, Train to run, High intensity training. Для тех, кто хотел все-таки расслабится: body balance и йога. В перерывах – все девичьи радости: смузи, фрукты, сорбет. 10-минутный перерыв и снова пульс на максимуме. Когда смотришь на хрупких светящихся девушек, потягивающих через соломинку сок, сложно представить, что еще пару минут назад они отжимались, делали бурпи и поднимали гири. Кажется, зачем это все: труд, пот, усилия? Да еще и в теплый вечер воскресенья, когда можно спокойно полежать на травке в парке? У нас не возникает такого вопроса – потому что заниматься спортом – также органично, как дышать и есть. Постоянная потребность тела в движении, а духа – в адреналине и азарте. Движение создает движение. А той энергии, которая наполняла летний воздух в тот вечер – хватило бы, чтобы осветить пол Москвы.

В рамках Trainfree стартовала программа подготовки к легендарному забегу Run Moscow. Почти все девчонки примут в нем участие. Для многих это будет первый финиш! И чтобы прийти к нему только с улыбкой, а не с болями в коленях – девушки готовятся по программе, которая включает не только пробежки, но и NTC. Но самое главное, что готовиться можно в команде. И событие 14-го июля было отличной возможностью найти эту команду.

Фееричным финалом вечеринки стал мастре-класс Насти Бермус – наконец, танцы, как и полагается в клубе! Так и вертится на языке пресловутое «О, спорт, ты мир!» — и тут можно, не смущаясь, произнести эту фразу. Потому что и, правда, очень круто объединять то, что кажется таким разным: вместе бегать, участвовать в соревнованиях, праздновать пополнение коллекции медалей на танцполе, а теперь – делать это вместе, не разделяя отдых и спорт. Это было, действительно, то событие, о котором хочется говорить и говорить, и замолчать только тогда, когда все твои знакомые — встанут с дивана, нажмут пару кнопок на телефоне и начнут приседать или зашнуруют кроссовки и выйдут на 10-минутную пробежку. До встречи на старте!

Текст: Камилла Газиева

]]>
http://moskvariverrunners.ru/vecherinka-nike-trainfree.html/feed 0
Марафон «Белые ночи» http://moskvariverrunners.ru/marafon-belye-nochi.html http://moskvariverrunners.ru/marafon-belye-nochi.html#comments Wed, 03 Jul 2013 23:40:01 +0000 2rude4u http://moskvariverrunners.ru/?p=3169 bridge-the-gap-white-nights-mint-running-club-pasta-party-2013-06-29-09

1052568_10151673383634591_1851034877_o

Наверное, вы слышали, что команда Moskva River Runners посетила питерский марафон «Белые ночи» И в полку клубных бегунов-марафонцев прибыло: Миша Обухов, Денис Блинов и Максим Юшин пробежали свои первые 42.195км. Это не было рядовой поездкой – беговой клуб магазина Mint собрал под своей гостеприимной крышей 3 московских клуба, а именно: Gorky Park Runners, Girl and Sole и собственно нас. Огромное спасибо ребятам за отличное мероприятие и фантастический викенд, это была лучшая беговая поездка на нашей памяти, надеемся, что не последняя. Прочитать впечатления Аллы Самодуровой и зарядиться эмоциями можно пройдя по ссылке ниже.

В Питере было уютно, как на кухне у старых друзей. Сам город, места и, конечно же люди, питерцы, создали удивительно теплую атмосферу радушия и гостеприимства.

Но по порядку.

Пятница, трудовой день благополучно завершен, 3,5 часа в отличной компании и из плавящейся на солнце столицы мы оказались в романтичных сумерках белых ночей. Наше удовольствие от живительной прохлады продлилось ровно до следующего утра, когда Питер решил не уступать Москве по шкале Цельсия. Мысль о дружеской пробежке с Mint Running Club уже не казалась столь вдохновляющей, но, разумеется, упустить возможность познакомиться с ребятами мы не могли. И ни на секунду не пожалели.

С большинством участников питерского бегового клуба я встретилась впервые, но с ощущением, что уже не одна совместная пробежка за плечами — настолько мы «про одно»)) Несколько десятков улыбающихся лиц в футболках с символикой предстоящего забега — зрелище удивляющее, вдохновляющее и прямо-таки заряжающее лучами добра все вокруг.

Единственное, что омрачило pre-party — злоключения в аэропортах нашего капитана и одного из организаторов всего веселья — Вовы, которого мы (а точнее Катя и Саша) пытались всеми способами доставить в Питер с пропущенного Лондонского рейса.

И это невероятным образом удалось! На следующее утро в спокойном и боевом настрое после дня мытарств и бессонной ночи Вова стоял на старте в готовности пробежать полную марафонскую дистанцию! (что ему с успехом удалось))

Забег оставил самые наиприятнейшие эмоции, несмотря даже на небольшие огрехи в организации (с толкучкой на старте-финише и огромной очередью за вещами). Погода идеально подстроилась под бегунов, и дистанции запомнились красивейшими набережными, мостами, дворцами. Это фантастическое очарование беговых поездок — когда в любом городе мира ты — не вислоухий гуляка, праздно глазеющий на колонны с кариатидами, но живая, пульсирующая, движущаяся энергия этого города.

А самая приятная часть для скромных покорителей 10ки началась уже после финиша, когда вооружившись плакатами, дуделками и изотониками мы отправились сначала на отметку 30 км, а затем — 40 км — болеть и поддерживать наших героических марафонцев! Наверное уровень децибел и амплитуда эндорфинов в моменты приближения знакомых лиц были сравнимы с ревом стадиона после финального победного гола в чемпионате мира!))

И конечно, Bridge the Gap не был бы самим собой, если бы не было отличной послебеговой вечеринки в честь всех участников забега и их друзей. Далеко не слабый отжиг на освежающей веранде Гребного клуба показал, что марафон для наших ребят — это только разминка. И наши главные победы — еще впереди!

Текст: Алла Самодурова

Фото Ира Быкова и Павел Немзоров

]]>
http://moskvariverrunners.ru/marafon-belye-nochi.html/feed 0
Музыкальный забег #runfree. http://moskvariverrunners.ru/muzykalnyj-zabeg-runfree.html http://moskvariverrunners.ru/muzykalnyj-zabeg-runfree.html#comments Tue, 25 Jun 2013 22:28:17 +0000 2rude4u http://moskvariverrunners.ru/?p=3152 IMG_7701

F37T7285

Сейчас большинство бегунов бегают под музыку, у каждого из них есть свои любимые беговые плейлисты и power song, которая помогает бежать быстрее и веселее, даже когда совсем не остается сил, а ноги деревенеют и отказываются продолжать двигаться.

Учитывая эту неразрывную связь бега и музыки, вечером 14 мая в парке «Сокольники» состоялся музыкальный забег «Свобода бега, делай громче!», организованный совместно командой “Moskva River Runners” и беговым клубом Nike +. В 20.00 к павильону бегового клуба Nike + начали подтягиваться участники забега, которых этим вечером ожидала «пятерка» в приятной компании и, конечно же, в сопровождении отличной музыки.

На забеге было две группы в зависимости от темпа – чуть более быстрая и чуть более медленная. Во главе каждой группы был свой «лидер» на велосипеде, где была установлена саунд система, и играл специально подготовленный беговой плейлист. В середине дистанции обе группы сделали небольшую разминку на поляне, а затем снова продолжили пробежку под замечательные треки, доносившееся из колонок.

Кто-то даже пытался подпевать и пританцовывать, атмосфера на забеге была дружеской и непринужденной. После забега бегунов ожидала тренировка NTC с многочисленными froggers, burppes, планками, упражнениями на силу, а завершилось все приятной растяжкой и упражнениями на расслабление.

Когда все закончилось, бегуны отправились есть фрукты, пить лимонад и общаться. Приятная усталость с одной стороны, и с другой стороны огромный заряд позитивной энергии на все предстоящие выходные. В общем, можно с уверенностью сказать, что пятничный вечер удался на славу!

Текст: Женя Селиванова

]]>
http://moskvariverrunners.ru/muzykalnyj-zabeg-runfree.html/feed 0
Благотворительный забег «Спорт во благо» http://moskvariverrunners.ru/blagotvoritelnyj-zabeg-sport-vo-blago.html http://moskvariverrunners.ru/blagotvoritelnyj-zabeg-sport-vo-blago.html#comments Mon, 27 May 2013 07:27:14 +0000 2rude4u http://moskvariverrunners.ru/?p=3025

8838766660_62594fe855_c

8838557336_69924ed2ca_c

В прошедшие выходные бегуны Moskva River Runners приняли участие в благотворительном забеге «Спорт во благо». Мы решили поделиться эмоциональными фотографиями, которые сделал наш фотокорреспондент  Никита, за что ему огромное спасибо!

8838754044_b37c84cc46_c

8838687232_b709c778e0_c

8838107479_9a6ba7b1b1_c

8838704898_33641261a5_c

8838694284_c4fa5fb0e9_c

8837930727_48d9a8f0eb_c

8838027897_be508865f5_c

8838576878_7642b19d6d_c

8838620950_6dae91853e_c

8838038121_aef6ca8d3b_c

8838016733_ff62555a71_c

8838003395_d5618b13e7_c

8837964867_e32c9301e6_c

8837956347_f6c45edf86_c

]]>

http://moskvariverrunners.ru/blagotvoritelnyj-zabeg-sport-vo-blago.html/feed 0
Фантастическая четверка: первый марафон. #Bridge the Gap. #CPHmarathon. http://moskvariverrunners.ru/fantasticheskaya-chetverka-pervyj-marafon-bridge-the-gap-cphmarathon.html http://moskvariverrunners.ru/fantasticheskaya-chetverka-pervyj-marafon-bridge-the-gap-cphmarathon.html#comments Thu, 23 May 2013 09:43:54 +0000 2rude4u http://moskvariverrunners.ru/?p=2949

Викенд Bridge The Gap в Копенгагене начался еще в четверг, когда первый парижский десант высадился в Датском королевстве. Инстаграм запестрил довольными знакомыми физиономиями, а мы начали покусывать локти, т.к. летели разными рейсами и в разные дни. Лиза с Ильей – в пятницу, Женя и Вова субботним вечером.
Одна отличительная черта этого Bridge the Gap — фантастическое гостеприимство.

Троелс — лидер NBRO, организовал ночлег для всех гостей в апартаментах атлетов копенгагенского клуба, а бонусом мы получили ещё и отличных гидов. В определенный момент нам даже показалось, что это просто мы с классом приехали по обмену. Moskva River Runners приютил Томас, за что ему огромное спасибо! К слову, он финишировал этот марафон, когда часы показывали 2 часа 45 минут, вместе с командой из 6-ти не менее быстрых одноклубников. Лиза с Ильей познакомились с нашим новым скандинавским другом первыми, прогулялись по вечернему городу, скушали по датскому хот-догу и отправились на боковую.

Суббота — день знакомств. Легкая пробежка по центру города, на которой наш клуб представляли Лиза и Илья и паста-пати, к началу которой успели Женя с Вовой.

Удивительно, как ребята смогли организовать такие крутые мероприятия без особых вложений, при этом все получилось очень колоритно и интересно, начиная от мест их проведения и заканчивая наполнением. Паста-пати проходила в здании больше похожем на музей-квартиру русских классиков: лепнина, тканые обои, мебель позапрошлого века. А оказалось, что это рабочий офис одного из бегунов NBRO. Троелс произносит приветственную речь — Очень приятно снова всех встретить!

Основной темой для разговоров, по крайней мере с нами, стал беговой лагерь в Хорватии, организованный бегуном нашего клуба совместно с ребятами из Белграда. В какой-то момент к нашему «специалисту» — Лизе, недавно вернувшейся из лагеря, выстроилась очередь заинтересованных. Run Dem Crew, клуб Patta и Paris Run Club – всем не терпелось узнать, как проходил активный отдых, и каков был план тренировок. 
Перекусив и пообщавшись, немного уставшие с самолета, мы отправились на прогулку по городу. Теплое скандинавское солнце, пустынные набережные и кристально чистая вода натолкнули нас на мысль, что отмечать завтрашний марафон мы будем заплывом в заливе Эресунн или в одном из каналов Копенгагена.

Дальше мороженое, скандинавский сидр, сборы, фото бегового лука и здоровый сон, т.к. без полноценного сна нельзя рассчитывать на хороший результат и бесконечный заряд сил на марафонской дистанции.



День Марафона. Утро добрым не бывает, особенно воскресное. Клубная ночная жизнь постучала к нам в окно в 4 утра веселыми криками и отголосками музыки, что немного скомкало финальную, горизонтальную стадию подготовки. Будильник, и нам пора собираться. На улице моросил дождь, и становилось понятно, что с погодой нам повезло. Холодный свет, исходящий из непроглядных туч, пустынные улицы и легкий туман – что может быть лучше для долгого забега?
 Завтрак проходил в два акта. Лиза воспользовалась скандинавской хитростью, которая, судя по всему помогла ей также как и её изобретателю Томасу. Ребята позавтракали за два часа до выхода и отправились досматривать сны, в то время как оставшееся трио будущих марафонцев решили не разбивать просмотр спортивных снов завтраком, а перекуслили перед выходом, как положено – за два часа до активности.
 Боевые беговые костюмы надеты, время отправляться на старт.

3 остановки в переполненном бегунами метро, и вот мы движемся в многотысячной толпе к месту старта. Замкнутые в себе и немного испуганные отсчитываем минуты до старта.

В зоне старта же все было прекрасно, улыбки бегунов из Лондона, Парижа, Нью-Йорка, Гонконга, Берлина и отдельный шатер с огромным флагом NBRO на крыше. В шатре нас ожидали витаминные напитки и пиво Tuborg Nbro для финишировавших. Мы тоже привезли две растяжки Moskva River Runners, которые так и не смогли разглядеть за толпами болельщиков во время забега, но смогли найти их на фотографиях!

Разделившись на две группы по «интересам», мы немного упустили разминку и собрались квартетом лишь за несколько минут до старта. Ведущий сосчитал с 10 до 1 и 10 000 толпа неспешно двинулась на встречу 42 километровому приключению. Несколько фото на ход ноги и мы уже бежим в плотной но комфортной в плане темпа группе бегунов на 3:40.

Вопреки скромным планам девушек побежать с темпом 5:20, который на взгляд капитана был неприемлем, Женя задала тон на 5:00. Лиза с Вовой одобрительно подняли большие пальцы к верху, инструменты состроились и концерт начался. Илья к тому моменту затерялся в толпе, решив распределить силы на весь маршрут.
 Вот мы пробежали мимо таблички 10км, хай файв и мы несемся дальше. На 12 километре часть парижской команды вышла из игры. Ребята отлично провели предыдущий вечер и не рассчитали свои силы, но вместо того, чтобы продолжить веселье в теплом баре, все трое бегунов отправились на 38 километр чтобы поддерживать каждого члена большой беговой семьи Bridge the Gap.


21 километр и пол дела сделано, хай-файф и мы чувствуем, что сил еще предостаточно, дыхание как часы, а погода благоволит нам на все 100%. Говоря о маршруте, хочется отметить, что Копенгаген очень небольшой город, чтобы пройти его насквозь потребуется не более полутора часов, но тем не менее организаторы проделали очень большую работу, сделав этот маршрут максимально разнообразным и интересным — за что им огромное спасибо! Единственное неудобство, хотя это скорее прихоть, это участки с брусчаткой – с виду очень опасные и скользкие. Но, как оказалось, весьма безобидные при определенной доли внимания. 
До 32км наше трио шло организованной группой, а после показались бегуны с шариками с заветной надписью 3:30 — амбициозной целью этого марафона для многих, в том числе и наших бегунов. Вова не выдержал и вырвался из группы к 34км обогнав пейсмейкеров. Лиза почувствовала силу и начала ускоряться, Женя прибавила. Говорят, что самое страшное это 38км, интересно почему? Для команды 38 километр стал показателем оставшихся сил и исполнения своей первой скромной математической марафонской мечты. На самом деле таким радужным и веселым этот километр стал не для всех. Многие атлеты шли пешком последние 2-3-4 километра, когда, казалось бы, осталось перетерпеть совсем чуть-чуть. Нашим же героям осталось всего 4км! Десятая доля. Сущая мелочь. И вот они финишные ворота. 3:27, 3:28, 3:29 и 3:51.

Скромные эмоции, которые сложно сравнить с бушевавшими финишными страстями, но именно эти эмоции объединила команду и сделали её участников ближе друг другу. Первые марафонские медали, цветы, напитки. Растяжка и чемпионское пиво. В зоне финиша действительно разливали домашнее пиво в маленькие пластиковые стаканчики.

Эмоции были чуть позже, когда мы встретились с остальными бегунами. Много отличных результатов: как у хозяев забега, так и у гостей. Многие ребята пробежали марафон менее чем за 3 часа, еще больше рекордов personal best, марафонцы-новобранцы со слезами радости на глазах! Это действительно стоит того и главное тут не время и место, а люди которые тебя окружают, ведь когда вы бежите вместе, болеете, подбадриваете или ждете на финише – это гораздо важнее сухих цифр и железных медалей участника!

Позже был командный ужин, обсуждение сумасшедших результатов ребят из NBRO (2:42, 2:46, 2:52, 2:58). У всех бегунов остались силы и на вечеринку, на которой Moskva River Runners за диджейской стойкой представлял капитан, а интернациональная беговая семья Bridge the Gap слилась в бесконечном танце, поздравлениях и объятьях в столице Датского королевства. На следующий день обзорная экскурсия по городу в Криштианию, но это уже совершенно другая история!)

]]>
http://moskvariverrunners.ru/fantasticheskaya-chetverka-pervyj-marafon-bridge-the-gap-cphmarathon.html/feed 0
Впечатления. Весенний Гром 2013. http://moskvariverrunners.ru/vpechatleniya-vesennij-grom-2013.html http://moskvariverrunners.ru/vpechatleniya-vesennij-grom-2013.html#comments Thu, 16 May 2013 11:08:15 +0000 2rude4u http://moskvariverrunners.ru/?p=2867 966448_655816027777578_1098283390_o

Каждый Гром преподносит участникам свои сюрпризы. Если в прошлый раз это были мокрый снег, холод и лед с водой под ногами, то 13 мая пришлось столкнуться с аномальной жарой, снятым асфальтом и отсутствием воды на некоторых точках. Но разве нас это когда-либо останавливало?

977518_360347670734062_1014548728_o

Ровно в 10 утра полумарафонцы Moskva River Runners стояли на старте, 10ка бежала на час позже. Часть команды и семьи участников приехали только для того, чтобы поболеть за нас. Огромное вам спасибо за необыкновенный драйв и горячую поддержку на протяжении всей трассы! Не меньше воодушевляли друг друга и сами бегуны — улыбки при встречах, подбадривания, high fives и фото прямо на дистанции.
Для кого-то это были первые 21.1К или 10К, для других – новый PB (Personal Best), для третьих — пробег с детьми, для Саши и Марата — пейсерские забеги с нашими чудесными девушками, но прежде всего — и для участников, и для болельщиков — это был КОМАНДНЫЙ забег.

И да — мы сделали это! Опять! А лучшей наградой были объятья, медали и поздравления членов Moskva River Runners на финише.

Адель Нейман (первый полумарафон): 01:59:56

Я считаю это своим самым большим достижением в спорте, потому что оно взрослое и осознанное. Те, что были в детстве, были для кого-то (тренера или мамы), а это — только для самой себя! Я безумно благодарна Саше Семенову и всей команде, без них у меня бы точно ничего не вышло.

Анна Шпинева (полумарафон): 01:52:50

Лично мне «Весенний гром» подарил шанс бежать не ради выстраданного результата и необходимости доказывать что-то самой себе, а удивительно парЯщее ощущение дистанции без сожалений об ускользающем в палящем солнце пейсе, а в задорном ритме все ускоряющегося пульса, который зовет тебя только вперед, к заветному финишу и ликующим улыбкам друзей!

Агата Брокмиллер (10км): 01:08:57

Всегда хотела пробежать Весенний/Осенний гром, это было как-то значимо, даже не знаю почему именно. Это не был первый забег на 10 км. Не вышло сделать мой лучший результат. Но на финише поджидало понимание чего-то большего. Было тяжело из-за жары, трасса была плохо организована и сама я была ужасно подготовлена, но в этот раз все было абсолютно по другому. Все благодаря невероятнейшей поддержке ребят.
Столько счастливых и дружеских лиц на протяжении всех километров. Столько искренних улыбок после финиша. Впервые почувствовала себя реально в семье, беговой семье Moskva River Runners. Лучезарная группа поддержки, на последних 500 метрах, с плакатами, с вытянутыми руками для high five, были фантастическими мотиваторами ускориться, буквально лететь. Одевая свою первую медаль в жизни четко поняла, что впервые за такое долгое время голоса в голове утихли и осталась только счастливая тишина, как дома. Дом в значении того места, где ты хочешь быть, потому что счастлив, и наконец-то находишься. Может быть, это не лучший мой забег, не лучший результат, но это были самые прекрасные 10 км с лучшими беговыми ребятами i ever know.

Ксения Махортова (10к): 00:58:48

Для меня весенний гром прошел очень позитивно!

Во-первых, приятно и радостно было снова увидеть ребят из United Runners Camp (хоть и прошло всего 2 дня после возвращения);  приятно было бежать с Анной Фокиной, которая, несмотря на то, что хотела бежать быстрее, почти всю дорогу была рядом и поддержала, когда я вынуждена была на пару минут перейти на шаг.
Во-вторых, я добилась своей цели и выбежала из часа (мой результат 10К за 58:48) — мне, как начинающему бегуну, это было важно).
Признаюсь, было тяжело, болели ноги, чувствовалась усталость после ежедневных тренировок в лагере, но именно благодаря им я смогла улучшить свой результат.  А вообще подобные забеги приносят массу удовольствия — от ощущения эйфории на старте до того момента, как ты финишировал и осознал, что победил себя и не сдался, несмотря на все сложности. Но все же особенное удовольствие вызывает   осознание того, что ты бежишь не один, а в компании талантливых, дружелюбных и позитивных людей.  Хотелось бы, пользуясь случаем, поблагодарить всех ребят за то, что открыли мне этот новый и интересный мир! Надеюсь, мы встретимся еще не раз!

Кирилл Исайкин (10км): 01:14:45

Как принято «Весенний гром» был немного экстремальным. В последний момент я решил бежать с дочкой — Катюшкой, пристёгнутой к моей спине. Девочка уже  опытная так она «пробежала» с мамой прошлогодний Nike Run Moscow  2012. Я же пристегивал её к спине впервые. Если и носил детей на себе – то пристегнутыми только спереди, а уж про бег с ними — никогда не пробовал. Но это было довольно мило и не так тяжело, как могло показаться. Я конечно бежал медленно. 10 км я преодолел за 1 час 14 минут 45 сек, согласно протоколам. GPS навигатор сказал что я бежал на 12 секунд дольше:) Было очень жарко бежать — но большую часть дистанции можно было прятаться в тени. Только с 4 по 6 км была полностью открытая трасса без единого тенёчка. Там было жарко. Я всё переживал как там девочка у меня за спиной и спрашивал, не хочет ли она пить — но ей не хотелось. К 5 км нас догнала мама и какое-то время мы бежали вместе. Затем она умчалась вперед. После этого каждые несколько минут у меня с Катюшкой был примерно такой диалог:
- Папа?!
- Да, Катюшка?
- Мама?!
- Мама убежала вперёд, и мы её догоняем/она уже прибежала и ждёт нас на финише.
потом несколько минут тишины и снова:
- Папа?!
В целом конечно классное мероприятие — очень много знакомых лиц, все улыбаются и такая дружеская атмосфера! Класс! Команда поддерживала на всей дистанции — и обгоняя меня, и бегущие навстречу. На финише вообще от поддержки случился прилив сил и я даже ускорился! Жаль только потом я потерялся, не сфотографировался и практически ни с кем не пообщался.

Итог забега — я 446 из 449 мужчин 10 км. Nike Fuelband насчитал мне вчера 8 727 points — это мой лучший день, пока…

Мария Попова (10км): 00:55:08

Итак, весенний гром. Когда я регистрировалась, я знала что смогу пробежать в любом случае, вопрос был в том насколько хорошо. Сначала бежала в толпе, это всегда эйфория. Улыбалась, разрывалась от счастья. Я не знаю, хорошо я сделала или плохо, что включила музыку и не
прислушивалась к себе, темп поддерживала, смотря на экран приложения. Вчерашние интервалы откликнулись на несколько минут в ногах, но потом было всё хорошо и с коленями и с мышцами. Пить хотелось ужасно, хотя попила до старта, на 2.5км была вода, сделала пару глотков. Следующая вода была уже через 5 км, там я вылила на голову и выпила полстакана. Стало легче после такого «душа». И побежалось веселее. Всё время думала где же бежит Денис, и даже допускала мысль что он позади (ха-ха). Самая сложная часть для меня была перед финишем, последние 500 метров. Вроде уже и все, а на самом деле еще надо добежать. И тут мне
на помощь пришли Moskva River Runners. Я услышала их крик даже сквозь ну очень громкую музыку. Прям перед финишем я увидела Дениса, он показывал мне большой палец поднятый вверх. Это значило что испытание жарой кончилось. Пшшш.

Екатерина Реуцкова (первые 10км): 01:05:53

Несерьезная дистанция для кого-то, а для меня-почти как полет в космос:)))
Я рада, что два месяца назад придумала личный проект-подготовку к марафону, который я мечтаю пробежать. Благодаря этой идее я нашла замечательный беговой клуб Moskva River Runners, с которым тренироваться мне оказалось гораздо веселее, а главное, продуктивнее, чем одной. Спасибо теперь уже «моим» ребятам из Moskva River Runners за встречи, пробежки по выходным, тренировки и поддержку во время самого забега:) Для меня-новичка это значит невероятно много!
Всего 10 километров, а позитива мне хватило на то, чтобы написать целый абзац:)))
Про сам праздник (а я верю, что Весенний Гром-это не только challenge, но и праздник, прежде всего): здОрово, что были люди, которые пришли поддержать. Чьи-то близкие и друзья, так или иначе, но «поддерживающих» было значительно больше, чем на тренировочном забеге 7 апреля и это создавало атмосферу праздника.
Совсем нехорошо то, что многие гуляющие (дети, самокаты, пенсионеры, в общем все-все) совершали свой воскресный моцион прямо на дистанции бегунов. Эта ложка дегтя (к сожалению, не одна) относится к организаторам мероприятия. Покрытие было абсолютно не готово для такой серьезной дистанции как полумарафон. И я не побоюсь повториться за многими высказавшимися относительно нехватки воды. На дистанции и на финише должно быть больше воды. Я бы меньше акцентировала внимание на негативе, если бы не видела, что забег может быть организован хорошо и в условиях Москвы (яркий пример 7апреля).
Мне очень импонирует то, что бег и спорт становятся все более массовыми в любимом городе. Хотелось бы чтобы спортсмены (профи и любители) бежали свои дистанции в Москве с гордостью и радостью,а не превозмогая различные организационные промахи и неустроенность. Я верю в Московский Марафон!

Арина Колесанова (первый полумарафон): 02:29:56

Солнце, много солнца, иногда слишком много. Вот, что мне запомнится, наверное, больше всего… Я не очень опытный бегун, но уже успела поучаствовать в нескольких официальных забегах и примерно представляла, что меня ожидает на «Весеннем громе». Как оказалось, совсем примерно. За зиму я настолько привыкла к бегу в холоде, что жара стала для меня некоторым испытанием на столь длительном забеге. Как бы там ни было, впереди лето, и ничего не поделаешь.
Погодные условия важны, но это не главное (участники «Осеннего грома» меня поймут). Гораздо важнее то, как меняется  твое отношение к бегу и к самому себе. Если возможно такое сравнение, каждый подобный забег является уроком, на котором ты можешь узнать действительно важные вещи. Для меня «Весенний гром» стал уроком, может не самым приятным, но это не уменьшает его ценности. Тем более что я поняла, насколько круто бежать и видеть в толпе бегунов столько знакомых лиц, слышать подбадривающие крики (ребята, спасибо!) и понимать, что от этого на твоем лице появляется широкая улыбка, а ноги начинают нести вперед немного быстрее.

Ксения Абросимова (10км): 01:00:43

 

Весенний Гром — первый мой забег, куда я пришла, точно зная, что меня ждут. Во время недавнего бегового лагеря в Хорватии ребята Moskva River Runners стали для меня настоящей семьёй, мне кажется, я наконец почувствовала, о чём всё это.
Я осознала, насколько удивительно быть в команде. Это даёт возможность чувствовать столь необходимую поддержку и веру в тебя других людей, равно как и возможность поддерживать самому, наблюдать за развитием каждого человека и воодушевляться! Также длительное нахождение в компании бегунов в некотором смысле заменяет интернет-серфинг в поисках нужной информации — будь то различные модели кроссовок, варианты правильного питания бегуна, планы и типы тренировок, беговые клубы других стран, имена крутых ультрамарафонцев или различные мероприятия из мира бега — всё это вдруг само собой начнёт укладываться в твоей голове. Вдобавок можно самому задавать вопросы при желании!
Я заново взглянула на себя и на возможности своего развития. «Можешь!» — неустанно повторял наш удивительный тренер Милан. Теперь мы все знаем, что можем.
Весенний гром стал неким финальным аккордом, проверкой на прочность, возможностью увидеть, что изменилось во мне. Хоть я бежала всего десять километров, это. На трассе было очень здорово периодически, оглядываясь, замечать лица друзей, бегущих ли рядом со мной или по другой стороне с огромной скоростью!

]]>
http://moskvariverrunners.ru/vpechatleniya-vesennij-grom-2013.html/feed 0
Московский Международный Полумарафон. http://moskvariverrunners.ru/moskovskij-mezhdunarodnyj-polumarafon.html http://moskvariverrunners.ru/moskovskij-mezhdunarodnyj-polumarafon.html#comments Mon, 06 May 2013 10:52:43 +0000 2rude4u http://moskvariverrunners.ru/?p=2806 Intro

4 мая в Москве прошел XXI Московский Международный Полумарафон, приуроченный к грядущему празднику, «Дню Великой Победы» 9 мая.
В этот раз мы не будем говорить о том, что почувствовал каждый бегун Moskva River Runners, проходя свои 10 верст или 21 км. Мы расскажем, чем нам запомнились эти соревнования, и что их отличает от других подобных.


Информация об этом забеге появилась совершенно случайно, видимо, настрой на «Весенний Гром» и подготовка к забегу 12 мая оставили этот праздник спорта в тени. Тем не менее, календарь бегового ресурса 42km.ru подсказал, что даже в первые майские праздники в Москве можно будет побегать.
Не самая удобная регистрация с личным присутствием знакомит бегунов с внутренней кухней соревнований и усердной работой пожилых волонтеров, которые рассудительно и скрупулезно проверяют и уточняют важные детали: дистанция, возрастная группа, справка. 10 минут, заполненная анкета, и у вас в руках появляется заветный номер. Кто-то приносит справки, кто-то пишет, что отвечает за свое здоровье сам.
День забега выдался не самым приятным весенним днем, но безумно комфортным для бега. Легкий дождь и 16 градусов тепла заставляют бежать быстрее, и при этом, не перегреваться или же, наоборот, не мерзнуть. Уже около олимпийского стадиона становится понятно, что сегодня праздник бега для немногочисленных «своих», устремившихся в сторону зоны старта и раздевалок. На месте разминаются атлеты, а лыже-роллеры уже выявили сильнейшего. Сложно собрать всю команду, если ты сдаешь свой телефон вместе с вещами в камеру хранения, а времени до старта остается всего лишь 15 минут, тем не менее, это реально!

С первых шагов к зоне старта становится понятно, что все без исключения атлеты настроены серьезно — будь то веселые пенсионеры, подбадривающие друг друга или же уверенные в себе бегуны с каменными лицами, застолбившие себе места в первом ряду. Тут нет случайных «пассажиров», что и доказали первые секунды после стартового выстрела. Хлопок, и все стартовавшие вытянулись в длинную шеренгу. Скорее всего, это было небольшое количество участников, в этот день стартовало всего 367 спортсменов, но невозможно не отметить, как комфортно было бежать с первой по последнюю секунду забега, не наступая друг другу на пятки, и чувствовать взаимное «беговое» уважение.

Все устремились на встречу финишной черте. Для одних она была через два, для других через четыре приятных круга, без резких подъемов, но с большим количеством пологих спусков. Сложно сказать что-то плохое об этом забеге в целом. Единственное, что смутило, это бочки с эмблемой популярного изотоника на отсечке 4км с разливаемым из них чаем, вместо долгожданного прохладного напитка, но это мелочи. Четыре круга, много встреч, бодрящих фраз, аплодисментов и борьбы с самим собой, и вот оно — на финиш направо, дальше налево. Часы. Улыбка. Одноклубники.
Очень приятно оказаться в окружении таких людей и посмотреть на них со стороны. Пожилые дедки с бабулями медленно, но верно спешащие к своим очередным медалям участников и получающие неподдельное удовольствие от забега, беговые клубы, появившиеся задолго до рождения участников современных клубов, не закидывающие головы к звездам, а наоборот, подбадривающие новичков, в конце концов, домашний, закрытый VIP забег для тех, кто бегает десятилетиями.

Огромное спасибо организаторам за возможность почувствовать себя частью бегового сообщества с корнями и побывать рядом с людьми, бегающими в свои 50 или даже 60 лет быстрее вдвое младших себя ребят и девушек. Ура членам первых беговых клубов, ведь мы – это они, но после того как мода прошла свой цикл!
Хочется поздравить бегунов Moskva River Runners с отличными результатами.

Женя Селиванова – пробежала свой первый полумарафон за 1 час 43 минуты и 23 секунды и обосновалась на 12 строчке общего женского зачета и 8 строке свой возрастной группы.

Катя Мальковец – опытный бегун, за плечами которого Афинский марафон и несколько полумарафонов, финишировала со временем 1:54:59 и оказалась на 25 месте в общем зачете и 15 месте в своей возрастной группе.

Сухарников Иван – пробежал свой первый полумарафон за 1:56:59 и занял 137 место в своей возрастной группе.

А отдельно хочется выделить Наташу Петрову, которая приняла участие в семейном забеге на 1418м вместе со своей дочкой и заняла 5 место! Вы молодцы!

Увидимся на следующей пробежке!

]]>
http://moskvariverrunners.ru/moskovskij-mezhdunarodnyj-polumarafon.html/feed 0
Semi-Marathon de Paris, Bridge The Gap. http://moskvariverrunners.ru/semi-marathon-de-paris-bridge-the-gap.html http://moskvariverrunners.ru/semi-marathon-de-paris-bridge-the-gap.html#comments Thu, 14 Mar 2013 09:28:37 +0000 2rude4u http://moskvariverrunners.ru/?p=2446

Все, что вы хотели узнать о поездке Moskva River Runners в Париж, и заряд солнечными и нежными впечатлениями ребят, пробежавших свой первый полумарафон или же впервые участвовавших в забеге с командой вне Родины. Надеемся, что хронологический порядок впечатлений не сильно повредит, а наоборот, поможет вам более живо прочувствовать этот незабываемый беговой уикенд.

Париж… Нет,  не очередной флажок на карте мира… Веха в моей личной истории. Осенью 2012 после незабываемого тура в Амстердам идея поехать вместе с Moskva River Runners в Париж показалась настолько крутой, что не остановила даже дистанция 21K, хотя на тот момент я бегала не больше десятки, а на подготовку оставалось всего три месяца местами суровой московской зимы. (Алла)

Поездка в Париж прошла довольно стремительно и немного сумбурно. Настолько, что пытаясь вспомнить поездку последовательно, в голове всплывают лишь отдельные яркие фрагменты. Наслаждаясь общением с ребятами,  в предвкушении чего-то крутого, что меня обязательно должно было ждать в Париже, незаметно для себя очутился в терминале Шарля де Голля. (Никита)

Мое первое знакомство с городом оказалось, возможно, не самым дружелюбным — я не получила багаж Впрочем, единственная мысль, которая меня посетила в тот момент — повезло, что на мне мои беговые кроссовки! Остальное купим. Вывод: на такие важные мероприятия самое главное сразу надевайте на себя! (Алла)

И вот уже такси, молчим, смотрим по сторонам, наслаждаемся ночным городом,  дом. А там нас уже ждали ребята! И Влад с супругой, и Али со всей семьей, Катюша Кривова… Все в сборе. (Никита)

Первое что запомнилось — это рижский смородиновый бальзам от Али! Спасибо за вкусный дижестив!) Утренний омлет с кофе и круасанами в компании дружных одноклубников-соседей. (Илья)

Ранний подъем, Али уже стучится в дверь и…пробежка! Было заметно, как к площади напротив Лувра буквально стекались бегуны. Город готовился к настоящему беговому празднику.  Затем экспо: на встречу идет огромный поток людей с номерами и стартовыми наборами. Все кругом улыбаются. Приятно. Получили номера, закупили энергетических гелей и поехали на бранч в Nike Stadium общаться с ребятами из других клубов. А дальше уже как-то неожиданно бац — и день забега! (Никита)

Париж прекрасен. Город романтических прогулок, красивых людей, вкуснейших багетов, сыра с инжирным вареньем и розового вина… Но он бы не был для меня таким, если бы в мой первый раз в Париже со мной бы не было дорогих мне друзей. Ребята, я люблю вас за то, что вы такие, какие есть: настоящие и родные. Самые теплые воспоминания о нашей поездке: рядом с вами мне было очень хорошо и очень весело! (Катя М — 02:21:11)

Длинные прогулки по красивому Парижу, Colette, Дом музыки, ивэнт от Nike в компании главных беговых клубов планеты и ранний ужин во французском хэд офисе Moskva River Runners! Морозное весеннее утро и мы готовимся к полету — расстояние 21,095 км. Всего-то! Светит солнце и мы двигаемся во Флорал Парк. Организация профессиональная — все очень удобно и понятно — настроение отличное и ноги заряжены на правильный темп! Моя встреча с Натальей Водяновой и ее фондом Naked Heart – значок нашего клуба на ее майке в течении 21K — это здорово! Знакомство с мисс UK 12/13 Charlotte Holmes — об этом я узнал на следующий день =) она тоже бегает! Мы вместе с одноклубниками и моими друзьями собрали немного денег для фонда чтобы построить 100-ю детскую площадку в Нижнем Новгороде, это потрясающее чувство, когда делаешь добрые дела и еще сам занимаешься спортом. Буду продолжать эти добрые дела=).(Илья)

Несмотря на то, что бегаю я давно (лет 5 уже точно), полумарафон в Париже – моя первая «серьезная» дистанция. Я просто люблю бегать, но в какой-то момент мне захотелось поставить точку, точнее запятую, в моих отношениях с бегом. Моя подготовка позволила мне легко преодолеть 21K, заметно ускорившись после 15-ти. Поэтому свою цель — пробежать в удовольствие и не мечтать о скорейшем окончании экзекуции на улицах одного из красивейших городов мира – я считаю выполненной. (Марина)

Сам забег доставил просто непередаваемое количество положительных эмоций! Солнечная весенняя погода, музыканты, танцоры, барабанщики и еще бог знает какие развлечения по всей дистанции, а главное — наикрутейшие болельщики, коих было просто не счесть, и среди которых была и наша ярая фанатка и супер-поддержка — Катя Кривова! Все это, к слову, очень помогло и на последних, несколько «адовых» километрах в горку. (Алла)

Свой первый полумарафон, первые 21 K я пробежала, имея в графе “полных лет” цифру 21. Более того (для таких же любителей магии чисел, как я) оказалось, что забег, на который мы собрались командой Moskva River Runners, был 21-ый по счету в своей истории. Не менее ярким является и тот факт, что городом, в котором было принято решение бежать, оказался Париж, где я никогда раньше не была. Все эти детали, которые для многих людей могут показаться никчемными, лишь усилили впечатление от произошедшего и пережитого. Я покорила Париж. Не просто приехала взбираться на Эйфелеву башню или гулять по Елисейским полям — Я Пробежала Париж! От одной этой мысли сердце разрывает на мелкие кусочки счастья, гордости за саму себя, которыми хочется поделиться всюду и с каждым. Мы покорили Париж! Это местоимение “мы” очень и очень важное. Это тот самый командный дух, сплоченность, проявляющиеся именно в таких моментах: на пути к победе, какой бы разной она у каждого из нас ни была. И я безумно счастлива, что в тот момент со мной были именно эти “крутые ребята из MRR”. (Катя О)

Важный день — думаю про себя. И для меня он оказался самым крутым и приятным из всей поездки. Очень рано встали — на улице еще рассвет, небо в красках.  Сели в метро, а там кругом люди с беговыми номерами, и с каждой новой станцией их становилось все больше. Должен признаться, такое количество бегунов в одном месте я увидел впервые. Разминаемся, улыбаемся, пританцовываем. Припекает солнце, эмоции, атмосфера…сознание слегка поплыло. (Никита)

Неожиданно холодная Франция и первое ласковое солнце во время забега. Надежные плечи одноклубников. Поддержка, улыбки и боевой настрой команды. Без них не решилась бы бежать так быстро. Удовольствие от первых 10K. Легкая усталость на последующих 6K. Борьба с собой и нежелание упасть ниже определенного пейса на последних километрах. Финиш на Найк плюс. Медаль и счастье в чистом виде! (Лиза — 1:39:58)

Дали старт, бежим. Очень плотно друг к другу, пытаюсь не упустить из виду своих. Быстро бежим, нужно заметить. На 10-ом км Вова говорит, что средний пейс 4:10, я про себя: «Чтоооо?! Да мы же всю зиму с 5:30 пробегали». Трасса, конечно, очень крутая. Не то чтобы супер живописная, но очень приятная. Много спусков, на которых «притапливали». Сказка, одним словом. Дистанцию одолели довольно легко. Вове отдельное спасибо за это! Постоянно «подтягивали» друг друга. (Никита — 01:33:48)

Бежал с огромным удовольствием, наслаждаясь каждым метром. Это мой первый в жизни полумарафон — скажу честно, к 19K задумался над тем, как же в таком темпе бежать весь марафон — нужна еще большая поддержка и тренировки – и лучше бежать в летнем графике. Поддержка французов феноменальная — каждые 2 км играют на волынках, на трубе или барабанах, что-то кричат типа – «Мэн, у меня тут кэб рядом, давай подброшу!» Полумарафон оказался вкусным — бананы, апельсины, яблоки, изюм, ледяная вода, голубая ледяная вода, чай с лимоном и тд., в общем, условия не для бега! (Илья — 1:49:05)

Финальное ускорение — и вот он результат, на который, без лукавства, я до последнего не надеялась, а по итогу подумала, что могла и лучше!;)) Выбежала свой первый полумарафон из 1:55! (Алла — 1:54:12)

Самый ожидаемый забег года. Любимые лица, непривычное тепло, яростное солнце, десятки тысяч ног, сумасшедший драйв, парижские улочки, восторженные иностранцы, живая музыка, незаменимая Камилла, апельсиновый воздух, обессиленный финиш, дорогая воспоминаниями медаль. Спасибо, ребята, это было круто! (Ольга)

И вот уже финиш, ускорение, взгляд устремлен в таймер со временем. В общем, сначала обрадовались, что улучшили результат, а потом сошлись на том, что могли бы и лучше. Теперь все важное позади, медали на шее, блестят на солнышке. Можно расслабляться. (Никита — 01:33:48)

Откровенно говоря, я не особенно-то верила в собственные силы и надеялась только добежать, дойти, доползти… короче, хоть как-то… Но, будучи в одной команде с такими авторитетными бегунами как Вова, Камилла, Алишер, Саша, которые с готовностью отзывались на любой вопрос о подготовке, видах тренировок, технике и прочем, а главное, поддерживали, мотивировали и вдохновляли, я, неожиданно даже для себя, довольно основательно подготовилась к этому событию. (Алла — 1:54:12)

Полумарафон – безусловно, очень яркое событие. Мне показалось, что все было очень хорошо организовано, удивило количество болельщиков, ну и чудесная солнечная погода и красивейшая дистанция, захватившая даже кусочек Сены, только способствовали атмосфере настоящего праздника. И спасибо нашему тим-лидеру Вове Веселову за организацию всех маленьких и больших мероприятий, которыми так запомнилась поездка. От утренней пробежки с потрясающим результатом – фотографией, которая сейчас висит на стене в моей квартире, до встречи с беговыми клубами из разных стран и объединяющей вечеринки в одном из ночных клубов Парижа. (Марина — 02:03:56)

Многие уже выкладывали фотографии и писали о том, какая хорошая организация была на месте, какую яркую поддержку оказывали местные жители, вышедшие воскресным днем стоять 3-4 часа на улице для того, чтобы поддержать тысячи неизвестных им людей. Моя же история о том, как приятно ощущать себя частью команды, знать, что рядом есть друзья, готовые тебя поддержать.

Моя история – это слова благодарности, которые я говорю Саше – человеку, который отважился пренебречь своей скоростью и ресурсами, который решил меня поддержать на пути к заветной цели “2:00:00”. Пожалуй, до самого старта я не осознавала, насколько это важно, когда с тобой бежит близкий человек. Он бежит и искренне в тебя верит, он готов поддерживать, подбадривать, помогать. Он будет шутить и фотографировать, чтобы у тебя на память осталась парочка классных фотокарточек. Он будет поить водой и следить, чтобы все гели были съедены. Да, я не особо готовилась к этому забегу и начала “умирать” на 17 км, но могу точно сказать – мне было бы еще тяжелее если бы в те моменты со мной рядом не было друга. (Катя О — 2:00:40)

Восстанавливали силы напротив Лувра. Паста, вино и потом завершающая прогулка для меня и в быстром темпе в Шарль Дэ Голль. Париж за 18 лет совсем не изменился — спасибо всем за супер викенд! (Илья — 1:49:05)

А еще были улетные вечеринки, пробежка с Paris Running Club, прогулки по Парижу, совместные ужины и новые знакомства. (Лиза — 1:39:58)

Но вот уж чего я точно от себя не ожидала после такого мероприятия, так это отжига на танцполе в тот же вечер на вечеринке Bridge The Gap. Было это десятое дыхание или отличные миксы от беговых клубов со всего мира, где «наше все»  — Вова — представлял Moskva River Runners… и то, и другое. А еще я просто обожаю беговые вечеринки за кроссовочный дресс/шуз-код) (Алла — 1:54:12)

Это спортивное событие, как и 4 дня в окружении людей, которые разделяют твои ценности и жизненные ориентиры на 100% , дали мне сильнейший заряд энергии и импульс на развитие далеко не только в спорте. И именно поэтому я с нетерпением жду следующих стартов в Москве, Питере, Берлине… хотя, в общем-то, география совершенно не имеет значения! (Марина — 02:03:56)

Это стоило того! Стоило отказа от комфортной пледово-глинтвейной зимы, трех месяцев бега по морозу, льду и сугробам, тяжелых интервальных и воскресных длинных… правда стоило) Дело не в беге. Дело в том, что бег тебе дает — понять, почувствовать, прожить. У каждого своя история. Для меня это история про уверенность в своих силах. Мы все можем гораздо больше, чем мы думаем, и, даже достигнув цели, понимаем, что можем еще больше. Глаза боятся, а ноги делают! (Алла — 1:54:12)

Ну а дальше прогулки, достопримечательности, отдых. Все как у людей-«не бегунов». Сделаны последние покупки, пора домой. Ранний рейс, досмотрели сны уже в аэропорту. (Никита — 01:33:48)

Время забега – 2:00:40. 40 секунд – много или мало? 40 секунд ставят передо мной новые цели, перед которыми я стою в кроссовках и говорю “я смогу”. Однажды я пробегу свой n-ный полумарафон за 1:35, чтобы бежать рядом со своими друзьями и подбадривать их. (Катя О — 2:00:40)

Знаете, ведь история Moskva River Runners не столько про бег, сколько про дружбу, понимание, поддержку и веру друг в друга — приходите в клуб, и сами все поймете! (Лиза — 1:39:58)

Не важно, почему мы бежим и какие задачи перед собой ставим. Нас объединяют правильные ценности и, наверное, поэтому мы не только «одноклубники», но и друзья. (Марина — 02:03:56)

Хочу сказать спасибо Moskva River Runners, Вове и Камилле в первую очередь, ребятам, с которыми мы тренируемся, и всем причастным — без вас бы такое приключение не состоялось.

И отдельно поблагодарить Катю О, Аллу, Катю М, Сашу Семенова, Илью Першина за атмосферу и такие невероятные впечатления от Парижа!!! (Лиза — 1:39:58)

Спасибо за фото бегунам Moskva River Runners и блогу Blackrainbow.

]]>
http://moskvariverrunners.ru/semi-marathon-de-paris-bridge-the-gap.html/feed 2